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【戶外課程】攀巖拓展

2020/7/6 14:59:53  來源:www.7960122.live  作者:上海眾基拓展  人氣:48次

攀巖|
 


戶外拓展訓練課程項目介紹

這是一個經典的拓展培訓項目,它既有高空項目的挑戰性,又需要團隊制定合理的計劃。要求隊員在安全保護下,沿著各自巖道攀爬,實現最高實際分的組為優勝組。 結合目標任務的攀巖,能讓學員體驗高空攀爬的挑戰;提高身體的協調性;培養不輕言放棄、勇于拼搏的精神;提高目標設計和過程管理的能力。

戶外拓展訓練課程項目規則

1、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的架子;
2、每一小組在攀爬以前全體隊員喊他們的名字及隊訓;
3、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊員自查,隊長復查,培訓師檢查;
4、各隊出一名試攀隊員,其他隊員根據該隊員表現決定自己選擇的巖道和目標分,個人和團隊分別制定最低目標和最高目標,試攀隊員的成績可選擇是否保留。

戶外拓展訓練課程布控要點

1、根據各安全裝備的要求進行安全裝置的檢查;
1)保護和被保護人的安全帶的穿著,連接處的反扣;
2)繩索與隊員安全帶的連接,鐵鎖的搭扣;
3)半身安全帶腰環部分邊上的一圈小環不可以抓,只可以抓腰環;
2、學員身上硬物的檢查;
3、關注保護學員的保護狀態及其他學員的保護站位;
4、安排抱石保護(當攀登學員剛剛往上爬時,容易在低處落下,所以后面應安排其他學員做“抱石保護”)和接人的學員;
5、如遇學員上不去,而讓學員上去對培訓結果又十分必要時,培訓師可作適當提示,適當幫助,但不允許親自攀爬;
6、學員的下降方法:面向巖壁,雙手抓住胸前的保護繩,慢慢坐在安全帶上,不允許蹬巖壁,腳尖輕點巖壁,下面保護的人在培訓師的指導下,一個一個放下學員,不允許同時放。

戶外拓展訓練課程項目總結

1、攀巖是一項集體力、智力、毅力和團隊凝聚力為一體的項目。攀巖,往往讓人覺得體力最重要,如何糾正這個成見?
2、個人愿景和團隊愿景之間的關系如何?
3、近期目標和遠期目標之間的關系如何?
4、可以通過觀察前人的經驗,來提高自己的完成效率。在隊友進行活動時,你是想自己的事,還是密切地關注和鼓勵隊友呢?

 

 

團隊攀巖期待您的參與!
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